بهترین روش برای بیدار كردن زنان از خواب ؟!

ميوه اي مناسب براي افزايش قواي جنسي,يک متخصص طب سنتي گفت:انجير قواي جنسي و جسمي را به خوبي افزايش ميدهد. همچنين،بچههايي که هنگام دويدن و بازي کردن دچار درد ناحيهزير دنده چپ خودشان ميشوند، ميتوانند براي تسکين درد اينناحيه از انجير با سرکه استفاده کنند.

ميوه اي مناسب براي افزايش قواي جنسي,يک متخصص طب سنتي گفت:انجير قواي جنسي و جسمي را به خوبي افزايش ميدهد. همچنين،بچههايي که هنگام دويدن و بازي کردن دچار درد ناحيهزير دنده چپ خودشان ميشوند، ميتوانند براي تسکين درد اينناحيه از انجير با سرکه استفاده کنند.

با طبيعت گرم و تر، موافق حال سردمزاجها و سوداوى مزاجها است.خداوند به انجير قسم ياد کرده است چرا که انجير هم غذاست و همدوا! شايد انسانها با توجه به انجير و خواص انجير که يک آيه و نشانهالهي است، توجه کنند، اسباب توسعه و رشد معنوي خود را فراهم آوردهاند.

1.خوردن انجير حرارت کبد و قلب را تسکين ميدهد.

2.انجير ارزش غذايي زيادي دارد و طبع را لينت داده، مسهل ملايماست.

3.انجير داراي طبع گرم و تر است.

4.انجير قواي جنسي و جسمي را افزايش ميدهد.

5.افرادي که ميخواهند چاق شوند حتما صبح ناشتا انجير مصرفکنند.

6.اگر انجير در گلاب خيس خورده شود و بين وعدههاي غذاييمصرف شود براي رفع يبوست در افراد سرد مزاج موثر است.

7.خيسانده انجير در سرکه و مصرف آن درد ناحيه طحال را آرام ميکند.

8.بچههايي که هنگام دويدن و بازي کردن دچار درد ناحيهزير دنده چپ ميشوند، ميتوانند براي تسکين درد از انجير باسرکه بهره گيرند.

9.محسن ناصري متخصص طب سنتي در کتاب حفظ سلامتي از ديدگاه طبسنتي آورده است: توصيه مهم به کودکان اين است که از خوردنچيپس، کاکائو، سوسيس و کالباس به مقدار زياد خودداري کنندتا لکههاي تيره زير چشم و پوست آنان برطرف شود.

از طرفي ايجاد مهر و محبت و همدلي كار نشدني و چندان سختي همنيست؛ البته در صورتيكه طرف مقابل شما مشكل جدي و آزاردهندهاي كه مانعايجاد علاقه شود نداشته باشد، پس شرايطي را فراهم كنيد تابتوانيد همسر خود را دوست داشته باشيد و از همه مهمتر با ازدواجتانكنار بياييد.بنابراين در قدم اول سعي كنيد با هم حرف بزنيد و از همهمهمتر به صحبتهاي يكديگر گوش دهيد.

چگونه همسر اجباري خود را دوست داشتني کنيم؟ عکس,ازدواج آنهم از نوع تحميلي يكي از پراسترسترين شرايط براي شروع يكزندگي اجباري است. شرايطي كه كوچكترين اشتباهي در آن همهچيز را تباه ميكند.

شايد باور نكنيد ولي هنوز هم تعدادي از ازدواجهايي كه در اطراف ما شكلميگيرد تحميلي است و يكي از دو طرف هيچ علاقهاي بهزندگي با همسر اجباري خود ندارد.

اينكه همسر شما شخص مورد دلخواهتان نيست و زندگي با او را مثلجهنم ميبينيد، نشانه پايان زندگي نيست چراكه شما همبايد براي باورپذير شدن اين اجبار قدمي برداريد.

قصه زندگي فاطما گل در سريالي به همين نام و ندا در داستانيواقعي، اين مطلب را برايتان روشن مي کند. دكترسعيده هادي، روانشناس،مدرس دانشگاه و مربي كارگاههاي مهارت زندگي بهشما مي گويد در چنين ازدواجهايي چه بايد بکنيد!

انتخابهايي كه گران تمام ميشوند
سال گذشته به شكل كاملا اتفاقي در يك مهماني خانوادگي بادختري به نام ندا كه به تازگي با پسر يكي از بستگان ماازدواج كرده بود آشنا شدم. دختر ساكت و اخمويي بود و كاملا مشخص بوداز بودن در جمع خوشحال نيست و ثانيهها را براي پايان شبميشمارد.

روزها از آن مهماني گذشت تا او را در دفتر مشاوره روبهروي خودمديدم.
ندا در يك خانواده متوسط زندگي ميكرد وچهارمين فرزند خانواده بود. به اصرار پدرش با پسر دوستاو پاي سفره عقد نشسته بود و بعد از شش ماه گذشتن از يكازدواج تحميلي، تصميم داشت همه چيز را تمام كند.

ندا بعد از گذشت نيمساعت حرفهايش را با اين جمله تمام كرد: شوهرمخيلي مرد خوبي است اما نميتوانم دوستش داشته باشم. از اين نداها درجامعه كم نيست، پس شايد اين اتفاق براي هر كسي پيشبيايد.

لازم نيست كه حتما ازدواج شما اجباري باشد تا احساس خوشبختي نكنيد،بسياري از زوجها بهرغم ميل به پيوندشان بعد از مدتي به همين حسشما دچار ميشوند و احساس ميكنند همسرشان مرد يا زن دلخواهشاننيست،

اما اين شرايط در ازدواجهاي اجباري به نسبت بيشتر از ديگر انواعازدواجهاست. پس از آنجا كه پيشگيري بهتر از درمان استدر قدم اول به مجردهايي كه هنوز ازدواج نكردهاند توصيه ميكنيم درانتخاب همسر خود حضوري پررنگ و فعال داشته باشند.

مطمئن باشيد وقتي نميتوانيد براي آينده و ازدواج خود تصميمبگيريد، متاهل شدن براي شما زود است و اصلا آمادگي آن رانداريد. اينكه به بهانه تجربه بالا و احترام به بزرگترها تن بهازدواج اجباري دهيد، ترديد شما را در انتخاب شريك زندگيتان ازبين نميبرد.

بزرگترها ميتوانند راهنماي خوبي در اين مسير باشند اما اصرار واجبار آنها براي ازدواج شما با فردي كه دوستش نداريد يا تحت شرايطيخاص ناچار به پذيرش او هستيد براي آينده شما گران تمامميشود.

ماندن يا نماندن؟
مهمترين نقشي كه دوست داشتن در زندگي مشترك ايفا ميكند نيرويمحركه زندگي و حس آرامش كنار هم بودن زوجهاست؛ چراكه ايناحساس دليل خوبي است تا زن يا مرد انگيزه لازم براي حل مشكلاتزندگي مشترك خود را به دست آورند.

پس دوست داشتن و دلنشين بودن همسر براي ازدواج فاكتور مهمي استاما خوشبختانه درصد احتمال شكل گرفتن علاقه و محبت بعد از ازدواجهم صفر نيست.

به عبارتي ديگر ازدواج اجباري و بدون عشق به هيچ وجه بههيچ فردي پيشنهاد نميشود، اما اگر به اقتضاي شرايطزندگي يا اصرارهاي اشتباه اطرافيان هم اكنون در چنينرابطهاي قرار گرفتهايد،

لازم است پيش از هر تصميمي، براي دوام و نجات زندگي مشتركخود تلاش كرده و چارهاي بينديشيد.

اولين پيشنهاد ما اين است ك دنبال يك مشاور توانا براي حل داستانزندگي خود باشيد، چراكه تنها كسي كه بعد از خودتان ميتوانددر بهتر كردن شرايط و گرفتن تصميم درست و منطقي به شما كمك كند،مشاور است.

اما پيش از رفتن نزد مشاور ابتدا سنگهاي خود را با همسرتانوا بكنيد. گپهاي دو نفره شما در گرفتن تصميم درست وبهبود اوضاع زندگي بسيار موثر است.

موضوع گپ خود را حول محور شرايط پيش آمده و تلاش برايحل آن قرار دهيد.

به همسرتان بگوييد كه ميدانيد از زندگي با شما لذت نميبرد وتحت فشارهاي خاصي تن به اين زندگي داده است اما براي او روشنكنيد كه شما هم به كسي نياز داريد كه به شما علاقه داشته باشد؛پس بايد براي زندگي مشتركتان فكري كنيد.

اگر تا آن زمان انتخاب دست شما نبوده حالا زماني است كه هر دوبايد براي آينده خود تلاش كنيد.

در شرايطي كه زندگي بدون انگيزه و دوست داشتن از سمت زوجهاادامه پيدا كند دردي از زندگي دوا نميكند.

از طرفي جدايي و پيامدهاي تلخ آن براي هر دو نفر روشن است و بهتراست به عنوان آخرين راهحل مد نظر قرار گيرد.

پس بهترين كار اين است كه زوجهاي ازدواج اجباري مدتي تحت نظرمشاور زبده جلسات مشاوره و درمان بحران داشته باشند و براي بهتر شدنروابط، پذيرفتن شرايط و نگاه مثبت به آن قدمي موثربردارند.

چگونه بمانيم و عشق بسازيم
هر دختر و پسري كه در يك آشنايي اجباري تن به ازدواجي تحميليدادهاند به ناچار براي ادامه زندگي و فراموش كردن زور واجبارها و عواقب آن نياز به ايجاد محبت و علاقه در زندگي مشتركدارند؛ در غير اين صورت تا مدتها بايد به يك زندگي عذابآور و تلخادامه دهند.

از طرفي ايجاد مهر و محبت و همدلي كار نشدني و چندان سختي همنيست؛ البته در صورتيكه طرف مقابل شما مشكل جدي و آزاردهندهاي كه مانعايجاد علاقه شود نداشته باشد، پس شرايطي را فراهم كنيد تابتوانيد همسر خود را دوست داشته باشيد و از همه مهمتر با ازدواجتانكنار بياييد.
بنابراين در قدم اول سعي كنيد با هم حرفبزنيد و از همه مهمتر به صحبتهاي يكديگر گوش دهيد.

براي شروع بهتر است حتي اگر كم و كاستيهايي در رفتار وويژگيهاي همسر خود ميبينيد بهخاطر تداوم زندگي و روبهرونشدن با بحراني تازه چشمپوشي كنيد و با در نظر گرفتنخوبيها و نقاط مثبتي كه در همسر خود سراغ داريد و ميدانيد او مرد يازن خوبي است،

دوست داشتن و محبت را ما بين خود و زندگي مشتركتان به وجود آوريدو تقويتش كنيد. همانطور كه همه ما ميدانيم هيچ كس بي عيب و ايرادنيست.

بايد به اين نكته توجه كنيد كه اگر شما با شخص مورد علاقه خودتانهم ازدواج ميكرديد، بعد از ازدواج و شروع زندگي مشترك نقصهايي رادر او ميديديد كه تا قبل از آن بر شما پوشيده بوده است؛

تا جايي كه بعد از مدتي بيشتر زوجها به اين نتيجه ميرسند كه عيب وايرادهاي نديده و خوبيهايي كه از دريچه عشق به آنها نگاهميكردند، معيارهاي باارزشي براي انتخاب همسر مورد علاقهشان نبودهاست.

درحاليكه در اين شرايط با منطق عوامل را بهتر تجزيه و تحليل ميكنيد ودر عوض فاكتورهاي بهتري براي دوست داشتن و ابراز علاقه در همسرفعليتان ميبينيد كه به اقتضاي شرايط اين ازدواج تحميلي، ناديدهگرفته شدهاند.

چطور به آرامش برسيد
اگر فكر ميكنيد دوست داشتن كسي كه از روي اجبار با او ازدواجكردهايد غيرممكن است سخت در اشتباه هستيد؛

چراكه نقاط مثبت فراواني در افراد مختلف وجود دارد كه با در نظرگرفتن آنها ميشود زندگيهاي بي عشق و سرد زيادي را سر وسامان داد. مثلا ممكن است

از زمان شروع زندگي مشترك تا به امروز مسائل مختلفي در رابطهتانپيش آمده كه شما را ناراحت و نااميد كرده و تصميمتان را برايپايان دادن به زندگي مشترك قطعيتر كرده است،

درحاليكه بهترين حالت اين است كه به جاي اين منفيبافيها به اين موضوعفكر كنيد كه شما در اين زندگي مشترك چه چيزهايي يادگرفتهايد.

رسيدن به نقاط ضعف رابطه و رفتارهاي خطرناك درباره همسر اتفاقخوشايندي است كه در اين نوع ازدواجها ميشود از آن درس گرفت.

پس سعي كنيد با شريك زندگي خود وقتهاي دونفره بيشتري راسپري كنيد و با در نظر گرفتن جنبههاي مهمتري از عشق و علاقهكاذب، در چارچوب منطق، آرامش و امنيت فكر كنيد.

شايد تا به امروز نميدانستيد كه آمارها نشان ميدهد نارضايتي مرد و زندر ازدواج دوم و سوم با اختلافي بهمراتب بالاتر نسبت به زندگياول هر فردي قرار دارد.

پس زماني كه شما ميتوانيد رابطهاي نيمه شكستخورده را ترميم و آنرا به يك زندگي آرامشبخش تبديل كنيد، چرا با پاياندادن به آن شرايط سختتر تازهاي را به وجود آوريد؟ براي قطع رابطه وطلاق هميشه زمان هست،

پس تا زماني كه ميتوانيد راههاي بهتري را امتحان كنيد و جداييآخرين تصميمتان باشد. مثل ندا كه بعد از كنار آمدن با شرايطزندگياش اين روزها حال خوش و زندگي بهتري را تجربهميكند.

بزهکاري نشان دهنده يک اختلال رواني است به نام اختلال شخصيتضداجتماعي. اين اختلال تقريبا درمان ناپذير است بنابراين هر زمانمتوجه وجود آن در همسرتان شديد، بايد سريعتر به فکر کمک گرفتن ازروانشناس يا جدايي بيفتيد. انجام رفتارهاي خلاف شأن مثل اينکه خانمبفهمد که درآمد شوهرش از راه کسب حرام است يا در کار قاچاق استهم از جمله مسائلي است که خانم ميتواند در همان دوران عقد رابطه راتمام کند.

مشکلاتي که بايد در دوران عقد جدي بگيريد,اگر در دوران عقدمتوجه شديد که همسرتان درگير يکي از بيماريهاي جسمي يا روانياست،

قبل از جداشدن يا ادامه زندگي با همسرتان، حتما با پزشک يايک مشاور و روانشناس در مورد نوع بيماري و علائم آن، نحوه زندگيبا او، اقداماتي که ميتوان براي بهبود شرايط انجام داد و عوارضي که درآينده با آن روبهرو خواهيد شد و ديگر مسائل صحبت کنيد.

بعضي از بيماريها بسيار هشداردهندهاند و براي زندگي با مبتلايانبه اين بيماريها بايد همه چيز را در نظر بگيريد. برخي ازاين بيماريها عبارتند از: ايدز، هپاتيتC، تومور و سرطانهاي کشندهپيشرونده.

کسي که قرار است با يک فرد مبتلا به بيماريهاي سخت ازدواج کند، بايدبداند که زندگي زناشويياش ممکن است چندان طولاني نباشد وهمسرش بعد از مدتي فوت کند.

وقتي طرف مقابل قرار نيست مدت زيادي زنده بماند، همسرش قبل از اينکهوارد فاز سوگواري شود، بايد مرحله پيش سوگواري رابگذارند که اصلا کار سادهاي نيست.

ضمن اينکه بيماريهايي مانند ايدز و هپاتيت C به شدت مسرياند وفرد بايد احتمال آلودهشدن خودش به اين بيماريها را بدهد.

اعتياد به مواد مخدر و انواع محرکها
اگر اعتياد را يک بيماري بدانيم، بايد درباره ازدواج با فردي کهبه اين بيماري مبتلا است يا در برهه اي مبتلا بوده، دقت بيشتري به خرجدهيد.

معتادان به مواد مخدر و محرک، حتي اگر سمزدايي کنند، بدنشانهرگز مثل سابق و قبل از مصرف مواد مخدر نميشود. اينها تا زمانيکه يک مقدار مشخص مخدر به بدنشان نرسد، نميتوانند عملکرد طبيعيداشتهباشند.

اما بايد به اين نکته توجه داشته باشيم؛ چون زوجها در دوران عقدارتباط مستمري با هم ندارند، اگر يکي از دو طرف اعتياد داشت،ديگري به راحتي متوجه آن نميشود؛

مگر اينکه با هم به سفر بروند يا ارتباطشان نزديکتر شود. اما درهر صورت و در شرايط عادي که دو طرف با هم معاشرت عادي دارند، نميتوانبه راحتي تشخيص داد که فرد مصرفکننده مواد مخدر است يا نه.

بزهکاري
بزهکاري نشان دهنده يک اختلال رواني است به نام اختلال شخصيتضداجتماعي. اين اختلال تقريبا درمان ناپذير است بنابراين هر زمانمتوجه وجود آن در همسرتان شديد، بايد سريعتر به فکر کمک گرفتن ازروانشناس يا جدايي بيفتيد. انجام رفتارهاي خلاف شأن مثل اينکه خانمبفهمد که درآمد شوهرش از راه کسب حرام است يا در کار قاچاق استهم از جمله مسائلي است که خانم ميتواند در همان دوران عقد رابطه راتمام کند.
اسکيزوفرني
برخي بيماري هاي رواني مثل وسواس، افسردگي و اضطراب کاملا قابلدرمان هستند اما بيماري اسکيزوفرني درمان پذير نيست و تنها تاحدودي کنترل مي شود.

اسکيزوفرني از جمله بيماريهاي عصبي رواني مزمن و جدي است که روي کلشخصيت فرد تاثير ميگذارد و شايعترين سن ابتلا بين 15 تا 30سالگي است. ساختمان مغز اين بيماران طبيعي است ولي بعضي از موادشيميايي آن عملکرد طبيعي ندارند.

بهطوريکه افزايش و يا کاهش ترشح اين مواد اختلالاتي در رفتار، تفکر وهيجانهاي بيمار ايجاد ميکند و در مرحله حاد فعاليتهاي هيجاني،رفتاري،فکري و بهطور کلي عملکرد طبيعي خود را از دست ميدهد. نشانههايبيماري در افراد مختلف متفاوت است.

ولي اغلب شامل افسردگي، رفتار عجيب و غريب، تحريکپذيري،خواب زياد يا عدم توانايي در خوابيدن، گوشهگيري، خصومتبيدليل، فراموشي، نشاندادن واکنش شديد

در بحرانها، عدم تواناييدرگريهکردن يا گريههاي شديد،استفاده از الکل و موادمخدر، تراشيدن موهاي سر وبدن و خودکشي ميشود.آنها معمولا چيزهايي را ميبينند و ميشوند که براي بقيه قابل رويتو شنيدن نيست.

برخي از مبتلايان به اسکيزوفرني براي کنترل علائم بيماري خود بايدهميشه دارو مصرف کنند، برخي ديگر مدت زمان مصرف دارويشان کوتاهاست

و بالاخره عدهاي که بيماري آنها در پي استرس حاد نظير بيماريجسمي يا زايمان شروع شده ممکن است طي مدت زمان کوتاهي بهبود پيداکنند.

بيماري هاي کم خطر اما مهم
برخي بيماري ها هم هستند که باعث مرگ نمي شوند اما عوارضي دارندکه ممکن است زندگي مشترک شما را تحت تاثير قرار دهند.

مثل تالاسمي که اگر همسرتان به نوع ماژور آن مبتلا باشد، به جزدشواري هاي درماني، روي فرزند دار شدن شما هم تاثير خواهدگذاشت.

تالاسمي يک بيماري ارثي است و از نسلي به نسل ديگر منتقل مي شود.آمارها نشان مي دهد که از حدود هر 20 نفر يک نفر به تالاسمي از نوعمينور مبتلاست اگر 2 نفر با هم ازدواج کنند که هر 2 تالاسميمينور داشته باشند

مشکلات زيادي براي بچه دار شدن در پيش روي آنها قرار ميگيرد و کودکشان در معرض ابتلا به تالاسمي ماژور قرار خواهدداشت.

افرادي که تالاسمي مينور دارند با مشکل خاصي مواجه نيستند و ژن اينبيماري در آن ها به صورت مغلوب است.

اگر دختر و پسري که هر 2 اين ژن را به صورت مغلوب يا مينوردارند با هم ازدواج کنند تا 25 درصد احتمال اينکه فرزندشان به تالاسميماژور يا غالب مبتلا شود وجود دارد

ولي در صورتي که يک فرد مبتلا به تالاسمي مينور با فردي که اين بيماريرا ندارد ازدواج کند چنين مشکلي وجود ندارد و تنها ممکن استفرزند هم مينور شود.

اگر فردي به تالاسمي ماژور مبتلا شود با مشکلات زيادي مواجه ميشود ضمن اينکه طول عمر فرد کاهش پيدا مي کند از آنجايي که تعدادنسبتا زيادي از افراد به تالاسمي مينور مبتلا هستند، غربالگريپيش از ازدواج مهم و ضروري است.

ام اس يکي ديگر از اين بيماري ها است که مي تواند خوش خيم يابدخيم باشد و در صورت بدخيم بودن، توانايي هاي همسر مورد نظر شما رادر طول زمان کاهش دهد.

اين بيماري نوعي اختلال سيستم اعصاب مرکزي است که عمدتا افراد جوانخصوصا خانم ها را با ميانگين سني 20 تا 40 سال درگير ميسازد.

اما اين به معناي غيرممکن بودن ازدواج با يک فرد مبتلا به ام اس نيست.بلکه مهم اين است که شما قبل از ازدواج درباره چگونگيزندگي با اين بيماري اطلاعاتي کسب کنيد و خود را براي مواجهه باجنبه هاي مختلف آن آماده سازيد.

مشکلاتی که باید در دوران عقد جدی بگیرید!

در دنياي عشق و عاشقي، همه چيز زيبا و جذاب است. اول مسحور همميشويد، طوريکه اصلاً نميتوانيد دست از هم بکشيد. مدام با هم درتماسيد يا اساماس ميزنيد. هر لحظه از کنار هم بودنتان توام بااکتشافات تازه درمورد همديگر و رابطهتان است. با گذشت زماناين عشق خام کاملتر شده و کمکم به دوستاني خيلي خوب و يارانهميشگي براي هم تبديل ميشويد. به طور اجتنابناپذيري سالهايبعد از ازدواج عادتهايي در دو طرف ايجاد ميکند. کمي فکر کردن و تلاشبراي بهبود کيفيت زماني که دو طرف کنار هم ميگذارند، تغييرشگرفي در رابطه آنها ايجاد ميکند که پايههاي عشقي بادوام وهميشگي را برايشان فراهم خواهد کرد. در ازدواج برخلاف زمان دوستيو آشنايي، با هم بودن ديگر فقط به شام در رستورانها و کافههايشيک ختم نميشود و حتي سادهترين برنامهها هم ميتواند خاطراتي بهيادماندني در ذهنتان ايجاد کند.

خريد موادغذايي: بيدار شدن و به خريد موادغذايي موردنياز روزانه رفتننبايد حتماً کاري از سراجبار و خستهکننده باشد. ميتوانيد به آن بعنوانفرصتي براي غذاهايي که ميتوانيد در روزهاي آتي با هم درست کنيد فکرکنيد. کمي در اينترنت براي دستورغذاهاي جديد جستجو کنيد. ليست خريدتانرا با خودتان ببريد و موقع خريد کردن به لذتي که آن آشپزي دونفرهبرايتان خواهد داشت فکر کنيد.

پيادهروي آخرهفتهها: به جز اين ديگر چه زماني زن وشوهر ميتواند شانهبهشانه و دست در دست هم راه بروند و از زمان با همبودن خود لذت ببرند. البته بهتر است در اين مواقع تلفن همراهتان راخاموش کنيد که زنگهاي آن صميميت دونفرهتان را بر هم نزند. وقتيهوا گرمتر باشد و گلها و درختها زيبا و سرسبز، زماني جادوييرا کنار هم خواهيد گذراند.

آخرهفتههاي دونفره: چند ساعت مرخصي براي با هم بودن هيچفايدهاي ندارد. دو روز آخر هفته دست از کار بکشيد، گوشيهايموبايلتان را خاموش کنيد، کمي خريد کنيد. چند فيلم سينمايي ازقبل آماده کنيد و تعطيلات آخر هفتهاي عالي در کنار هم بگذرانيد.اين بهترين زمان است که روي کاناپه کنار هم بنشينيد و لذتببريد.

زيباسازي حياط خانه: اگر هوا خوب باشد ميتوانيد کمي در حياط خانهباغباني کنيد. به گلفروشي محل برويد، کمي تخم گل بخريد و باهم در باغچه خانه بکاريد. اين تجربه براي ماهها خاطرهاي خوش درذهنتان ايجاد خواهد کرد.

ماشينسواري: يک سفر درونشهري با اتومبيل شخصيتان اين امکان را فراهمميکند که زماني عالي را کنار هم بگذرانيد و کلي هم سياحت کنيد.يک سبد پيکنيک و زيرانداز همراه خود برداريد تا اگر محليمناسب پيدا کرديد کنار هم ناهاري عاشقانه صرف کنيد.

يک روز در شهر مثل توريستها: چند نفر هستند که از ديدنيهايشهرشان ديدن کرده باشند؟ براي بازديد از مناطق ديدني شهرتان وقتبگذاريد. چه موزههاي نزديکتان باشد و چه آثار تاريخي وچه جديدترين تئاتر شهر، هميشه کشف دوباره محلي که در آنزندگي ميکنيد لذتبخش خواهد بود.

حرف زدن شبهنگام: هيچ زماني براي ابراز احساسات بهتر اززماني نيست که کنار هم روي تخت دراز کشيدهايد. اين نوع صميميت است کهباعث ميشود هيچوقت از هم جدا نشويد.

رابطهاي که طي سالها کنار هم بودن تقويت ميشود باعث ميشود زماني را کهزن و شوهر کنار هم ميگذرانند، صرفنظر از نوع فعاليت آن، بسيارپربارتر باشد. هيچوقت اين واقعيت را فراموش نکنيد که باوجوداز بين رفتن شور و هيجان اول ارتباط، اين همسرتان است که با اوزندگي ميکنيد: کسي که همه زندگيتان دوستش داشتهايد.

۷ راه ساده برای نزدیک‌تر کردن شما به همسرتان

عشق نیاز به مراقبت دارد

راه حل های مفید برای از بین بردن موانع ازدواج

شیوه های شیرین کردن زندگی در ازدواج تحمیلی+ داستان واقعی