چرا شوهرم بی احساس شده؟

1+10روش شادکردن خانم ها

از این دخترهـا دوری کنید

هجده راز که زنان باید درباره ی مردان بدانند

آنچه یک زن از مرد عاشق نمی داند

يائسگي پايان دائمي عادت ماهانه در زنان مي باشد.يائسگي بيماري نيست، اما تاثيرتي بر زندگي زنان دارد.يائسگي مي تواند باعث گرگرفتگي، تعريق شبانه وساير علائم در زنان شود.
دستگاه تناسلي زنان
علل يائسگي
افزايش سن يکي از دلايل يائسگي مي باشد. در پايان سنبارداري خانم ها، فعاليت تخمدان ها به تدريج کم مي شود.
برخي داروها و جراحي ها نيز مي توانند موجب يائسگي گردند،از قبيل: برداشتن تخمدان ها، شيميدرماني و پرتودرمانيلگن.
برداشتن رحم موجب يائسگي نمي شود، گرچه ممکن استديگر عادت ماهانه نشوند.

شروع يائسگي
به طور معمول، زنان 51 ساله يائسه مي شوند. اما برخي زنان زودتر وبرخي ديگر، ديرتر يائسه مي شوند.
برخي زنان در سن 40 سالگي يائسه مي شوند و تعداد زناني که در سن60 سالگي يائسه مي شوند کم مي باشد.
زناني که سيگار مي کشند، زودتر يائسه مي شوند.
هيچ راهي براي اثبات يائسگي وجود ندارد، فقط اگر زنيطي 12 ماه متوالي بدون هيچ علتي، عادت ماهانه نشود، مي توانگفت يائسه شده است.

قبل از يائسگي
يائسگي طبيعي به تدريج رخ مي دهد. فعاليت تخمدان ها به طورناگهاني متوقف نمي شود، بلکه سرعت فعاليت آنها کند مي شود.
پيش از يائسگي، احتمال باردار شدن وجود دارد، ممکن است عادتماهانه نامنظم شود و تخمدان ها هنوز تخمک گذاري کنند.
هنگام يائسگي خطرات بيماري قلبي و پوکي استخوان زيادمي شود
علائم يائسگي
- تغيير عادت ماهانه : اين تغييرات از يک خانم به خانم ديگرمتفاوت است. در برخي زنان، خونريزي ها ممکن است کمتر يا بيشتر، راحتتر و يا سخت تر شود و همچنين ممکن است روزهاي بين دو عادتماهيانه زيادتر و يا کمتر گردد.
اگر در سن يائسگي هستيد و فاصله بين دو عادت ماهانه به همنزديک باشد و يا اگر خونريزي زياد و يا لکه بيني داريد و يااگر عادت ماهانه شما بيشتر از يک هفته طول مي کشد، بهتر است نزدپزشک رويد.

- گرگرفتگي : گرگرفتگي احساسناگهاني گرماست که باعث سرخي صورت و گردن، قفسه سينه،پشت و بازوها مي شود.
در طي گرگرفتگي، تعريق و لرز ممکن است رخ دهد.
پوشيدن لباس نخي نازک، استفاده از پنکه، مرتب ورزش کردن،اجتناب از خوردن غذاهاي تند و گرم و کنترل استرس ممکن است درمقابله با گرگرفتگي موثر باشند.

- مشکلات خواب : گرگرفتگي مي تواند باعث تعريق شبانه ومشکلات خواب شود. راه هاي زير براي جلوگيري از مشکلات خواب توصيهمي شوند:
خنک نگه داشتن اتاق خواب، اجتناب از انداختن ملحفه کلفت واستفاده از لباس خواب نخي.
اگر مشکلات خواب با اين روش ها از بين نرفت، به پزشک مراجعهکنيد.

- مسائل جنسي : کم شدن هورمون استروژن باعث خشکي واژن و دردناک شدنمقاربت جنسي مي گردد.
استرس، داروها، افسردگي، خواب ناکافي و مشکلات رابطه زناشويي نيزبر کاهش ميل جنسي اثر دارند.
اين نکته را به ياد داشته باشيد که بيماري هاي منتقله از راه جنسي بايائسگي تمام نمي شوند، پس بهتر است با پزشک خود درتماس باشيد.

کنترل علائم يائسگي
اگر علائم يائسگي براي شما مشکلاتي را به وجود آورد، باپزشک خود صحبت کنيد. او مي تواند به شما راجع به فوايد و مضراتروش هورمون درماني بگويد.
قرص هاي ضد بارداري با دوز پايين براي افراد پيش ازيائسگي مفيد مي باشد(تحت نظر پزشک).
کرم هاي استروژن واژن نيز مفيد مي باشند (تحت نظر پزشک).
پزشک، شيوه زندگي درست از نظر تغذيه، ورزش، خواب و کنترلاسترس را به شما ياد مي دهد.

هورمون درماني
اين روش درماني، علائم يائسگي را کاهش مي دهد.
برخي از هورمون درماني ها براي جلوگيري از پوکي استخوانتجويز مي شوند.
اداره غذا و دارو ( FDA) توصيه مي کند که با دوز پايين و در مدتکوتاهي، اين داروهاي هورموني را مصرف کنيد، زيرا که اين داروها درطولاني مدت مي توانند عوارضي از قبيل بيماري قلبي، سکته، لخته شدن خونو سرطان سينه را بوجود آورند.

بيماري ها در يائسگي
هنگام يائسگي خطرات بيماري قلبي و استئوپروز(پوکي استخوان) زياد مي شود.
کمبود استروژن بعد از يائسگي، ممکن است در بيماري قلبي نقش داشتهباشد، اما هورمون درماني براي کاهش اين بيماري توصيه نمي شود.

سالم زيستن در يائسگي
بهتر است قبل از يائسه شدن به فکر زندگي سالم باشيد.
آزمايش هايي از قبيل اندازه گيري فشار خون، کلسترول و قند خون وماموگرافي را انجام دهيد.
بهتر است تغذيه مناسب، ورزش کردن و راه هاي کنترل استرس را يادبگيريد.
ورزش هاي هوازي براي سلامت قلب و استخوان ها و رفتار خوب مفيدند

ترشحات واژن در خانم ها شامل يک سري باکتري هاي مفيد است که براي حفظسلامت واژن ضروري و لازم هستند. البته مواردي وجود دارد که ترشحات،بوي نامطبوع داشته و سبب ناراحتي فرد مي شود.
دکتر زن
آيا هر نوع ترشح واژن نشانه بيماري است؟ چه موقع بايد نگرانبود؟ اين ترشحات با چه مکانيسمي ايجاد ميشوند؟ مقاله زير به اينپرسشها پاسخ ميدهد.
اول از همه بايد دانست که ترشحات واژن دو نوع هستند:
1- ترشحات طبيعي (فيزيولوژيک)
2- ترشحات غير طبيعي که نياز به درمان دارند.

هر خانمي کيفيت طبيعي ترشحات خود را ميداند و در واقع ميداند کهچه ترشحاتي در وي قابل قبول است و کدام ترشحات غير طبيعياست.

دستگاه تناسلي در زن و مرد از قسمت هايي است که اگر بهنظافت آن توجه نشود، باعث بروز آلودگي شديد و حتي بيماري هايگسترده مي شود.

ترشحات واژن خود يک بيماري نيست، بلکه نشانه اي از تخمک گذاري يايک بيماري موضعي يا داخلي است.

ترشحات واژن معمولا به علت وجود سلول هاي کنده شده از مخاط يا سلولهاي شرکت کننده در التهاب سفيدرنگ است.

ترشحات کم واژن، امري کاملا طبيعي است، اما در صورتي که مقدار ترشحاتزياد باشد و موجب آلوده کردن لباس گردد، يا همراه با درد وناراحتي باشد، غير طبيعي است.
در خانم ها، غدد داخل واژن و دهانه رحم به طور مداوم مقدار کمي مايعترشح مي کنند. اين مکانيسم به حفظ سلامت و پاک شدن مجراي تناسليکمک مي کند
اين ترشحات اکثرا بيرنگ و يا حداکثر شيري کم رنگ و بدون بوهستند، وليکن بسته به عادت ماهانه در خانم ها، رنگ و غلظت آنتغيير مي کند. به طوري که در زمان تخمک گذاري، حاملگي، شيردادن و نزديکي جنسي مقدار اين ترشحات بيشتر مي شود.

بنابراين با توجه به نکات ذکر شده بايد توجه داشت که افزايش ترشحاتواژن در زنان در بسياري موارد طبيعي است، به ويژه اينکه ترشحات باعثمرطوب شدن مجراي تناسلي زنان مي شود که اين خود کمک بسياري درپيشگيري از بيماري گوناگون در اين ناحيه ميکند.

کيفيت و کميت ترشحات واژن در هر زن، در طول زمان و حتي در طول يک دورهماهانه ميتواند تغيير کند؛ مثلاً ترشحات قبل از بلوغ با ترشحات دورانبارداري و ترشحات پس از يائسگي متفاوت است.

هورمونها تاثير مهمي روي ترشحات واژن دارند و در نتيجه بارداري يامصرف قرصهاي ضدبارداري ترشحات واژن را تغيير ميدهد.
در طول قاعدگي و دوره پس از زايمان هم کيفيت يا ميزانترشحات ممکن است تغيير کند.
حتي عواملي مثل ورود مني همسر به داخل واژن يا عادات مربوط به بهداشتفردي هم روي اين ترشحات موثرند.

ترشح زيادتر از حد معمول (بدون بو) را مي توان با شستن و خشک کردناعضاي تناسلي برطرف کرد، اما در صورتي که بوي بدي داشته باشد، حاکي ازعفونت واژن است.

البته به ياد داشته باشيد که هرگز از صابون براي شستن داخل وازناستفاده نکنيد، ولي قسمت بيرون دستگاه تناسلي را مي توان با آب وصابون شست.

ترشحات عفوني با درد يا بدون درد ممکن است با خارش همراه باشد کهمعمولا هنگام آلوده شدن مدخل واژن به ادرار عارض مي شود. نواحيتناسلي بيمار ممکن است دچار تحريک و سوزش شود. به علاوهگاهي درد به هنگام نزديکي با همسر وجود دارد.
در بعضي موارد هم علامت خاصي به جز ترشح وجود ندارد.

در افرادي که اين مشکل را دارند، آزمايش خون ممکن است شواهدي از وجودعفونت خفيف بدن را نشان دهد.
تهيه کشت ميکروسکوپي از ترشحات واژن و آزمايش سلول شناسي آن برايکليه زنان بالاتر از 25 سال و در مواردي که احتمال سرطان در کار باشد،ضروري است.
ترشحات واژن در صورتي که با تست سرولوژيک مثبت همراه باشد ممکن استمربوط به بيماري سيفليس باشد.

ترشحات زنانه طبیعی است یانه

سلامت نيوز: افتادگي رحم و مثانه يکي از مشکلات بعد از زايمانهاي مکرر است ولي اگر خانم ها از قبل ورزش کرده باشند و بهآمادگي جسماني و مراقبت هاي مربوط به سلامت آن توجه کنند، ميتوان به راحتي از آن پيشگيري کرد...
? خانم دکتر! لطفا بگوييد چطور ممکن است رحم از جاي خودجابه جا شود؟
رباط ها و عضلات، رحم، مثانه و واژن را در محل خود درون لگننگه مي دارند. اگر اين عضلات و رباط هاي حمايت کننده ضعيفيا در اثر کشيدگي شل شوند، رحم و ديواره رحم جابه جا مي شوند وبه داخل مجراي واژن افتادگي پيدا مي کنند.پرولاپس يا افتادگي يا بيرون زدگي رحم، معمولا درزنان پس از دوران يائسگي رخ مي دهد يعني زماني که حداقل ?يا ? مورد زايمان واژينال داشته اند. آسيب به بافت هاي نگهدارندهدر دورن بارداري و زايمان از طرفي و کاهش هورمون استروژن و تکرار فشارطي سال ها از طرف ديگر مي تواند عضلات کف لگن را ضعيف کند وباعث افتادگي رحم شود. در پرولاپس رحم، رحم به سمتواژن حرکت مي کند و وارد واژن مي شود. مقدار حرکت و جابه جايي،گاهي خفيف و تا درون واژن است و گاهي هم رحم کاملا از وولو(واژن) خارج مي شود. پرولاپس رحم ممکن است باپرولاپس مثانه يا سيستوسل (که در آن مثانه به احشاي مجاورديواره ضعيف جلوي واژن فشار مي آورد) يا پرولاپس مقعد يارکتوسل (رکتوم به ديواره ضعيف پشتي واژن فشار و کشش وارد مي کندو به آن سمت تحدب مي يابد) همراه باشد.
? با چه نشانه هايي مي توان متوجه افتادگي رحم شد؟
درجه و شدت افتادگي رحم متفاوت است. در افتادگي خفيف معمولاهيچ علامتي وجود ندارد اما اگر شديد باشد، بيمار احساسپري در واژن مي کند. توده جلوآمده درون واژن يا حتي بيرون آن،احساس سنگيني يا درد خفيف در قسمت تحتاني پشت، اشکال در دفعمدفوع و ادرار، ناراحتي مبهم در لگن، درد حين روابط زناشويي،کمردردي که با بلند شدن شدت مي يابد، بي اختياري استرسي(نشت ادرارهنگام خنديدن، عطسه يا سرفه)، احساسي مثل نشستن روي يک توپکوچک يا چيزي که انگار از واژن خارج شده است، ازديگر علايم است. در اين موارد نگراني هاي جنسي نظير احساساز دست دادن قوام بافت واژن هم ممکن است زنان را آزار دهد. بايد توجهکرد که اين نشانه ها صبح ها کمتر است اما در طول روز فرد مبتلا رابيشتر آزار مي دهد.
? چه عواملي خطر پرولاپس را افزايش مي دهد؟
عواملي که باعث فشار خارجي بر عضلات و رباط ها مي شوند، مي توانندافتادگي ايجاد کنند. چاقي از مهم ترين اين عوامل است،زايمان هاي مکرر مخصوصا زايمان کودک درشت يا زايمان سخت که در آنعضلات کف لگن و بافت هاي نگهدارنده آسيب ببيند، وارد آمدنضربه، افزايش سن و کاهش ميزان استروژن، بيماري هايي که باعث افزايشفشار داخل شکم مي شوند مثل تومورها، سرفه مزمن و زور زدن زياد يايبوست مزمن، تناسب جسمي نامناسب، شغل هايي که در آن زن مجبور باشداجسام سنگين را بلند کند هم در بروز اين مشکل دخيل هستند. البتهگاهي عوامل ژنتيکي در اين امر دخالت دارند.
? آيا مي توان از بروز اين مشکل پيشگيري کرد؟
به راحتي مي توان مانع از ايجاد اين افتادگي شد. حفظ وزن درمحدوده طبيعي، انجام فعاليت هاي مناسب ورزشي در دوران بارداري وپس از زايمان ، رژيم غذايي طبيعي و کاملا متعادل ، ورزش هاي کجلکه باعث افزايش قدرت عضلات کف لگن مي شوند و پيشگيرياز بروز يبوست، همه نقش مهمي در پيشگيري از اين بيماريدارند. انجام تمرين هايي براي تقويت عضلات لگن قبل و بعد اززايمان به جلوگيري از پرولاپس کمک مي کند.
? چگونه و چه زماني بايد به دنبال درمان بود؟
اگر پرولاپس رحم خفيف باشد، نيازي به درمان نيست ومعمولا تمرين ها و ورزش هايي که باعث سفت شدن عضلات و رباط هاي کفلگن مي شوند، به درمان آن کمک مي کنند اما اگر شديد و علايمآن آزاردهنده باشد و فعاليت هاي روزانه تان را مختل کند، حتما بايدتحت درمان قرار گيرد. معاينه لگني و استفاده ازاسپکلوم، پرولاپس رحم و واژن را مشخص مي کند.پزشک از فرد مبتلا مي خواهد سرفه کند يا زور بزند، با اين کارپرولاپس بيرون مي زند و تشخيص داده مي شود. در فردي کهيائسه شده است و پرولاپس خفيف دارد، پزشک گاهياستروژن تجويز مي کند که هم به شکل خوراکي تجويز مي شود و هم به صورتکرم براي استعمال در ديواره واژن. استروژن باعث استحکام بافت حفاظتيلگن خواهد شد. گاهي يک وسيله پلاستيکي به نام حلقهواژينال يا پِسِّري داخل واژن استفاده مي شود که به نگهداريرحم در جاي خود کمک مي کند. گاهي تکنيک هاي جراحي نيز ممکن استبه کار روند. اگر پرولاپس رحم شديد باشد و فرد تمايلبه داشتن فرزند در آينده نداشته باشد، پزشک عمل هيسترکتومي رابراي برداشتن کامل رحم توصيه مي کند.
? اگر اين مشکل درمان نشود، چه عوارضي خواهد داشت؟
در موارد شديد، زخم شدن گردن رحم ايجاد مي شود. با بيرونزدگي رحم، به دليل تماس با لباس زير امکان عفونت افزايش مي يابد.گاهي هم افتادگي ساير اندام ها اتفاق مي افتد مثلافتادگي مثانه و رکتوم و همين باعث بروز اشکال در ادرار کردن وافزايش خطر عفونت مي شود. ضعف بافت هاي همبند اطراف رکتوم، اشکال دردفع اجابت مزاج را به دنبال دارد. افزايش خطر عفونت يا آسيب به اعضايلگن ، انسداد مجراي ادرار، بي اختياري ادرار، عفونت مثانه بهدليل عدم تخليه کامل مثانه از ديگر عوارض است

وقـتـی رحـم مـی افـتــد