عوامل گوناگون موثر بر رضایتمندی زناشویی

رضايت زناشويي؛احساسات عيني از خشنودي،رضايت و لذات تجربه شده توسط زنيا شوهر است که همه ابعاد زندگي را تحت الشعاع قرار مي دهد.رضايتيک خصوصيت فردي براي زن و شوهر محسوب مي شود. يادمان باشد بيشتر خانهخرابي ها و مشکلات رضايتمندي زناشويي از ارتباط نادرست نشات ميگيرد؛ وقتي زن و شوهر ندانند چگونه بايد ارتباط درست وموثر برقرار کنند و چگونه به يکديگر عشق بورزند، بهجاي اينکه محبت و عشق را در آغوش يکديگر درک کنند به بيرونپناه برده و از خانه و خانواده خود منزجر مي شوند.

براي داشتن رابطه زناشويي پر از عشق به اين نکات توجهکنيد

عوامل گوناگوني به عنوان مولفه هاي موثر بر رضايتمنديزناشويي شناسايي شده اند که برخي عبارتند از:
1- سن ازدواج
2- مدت زمان ازدواج
3- فرزندان
4- تناسب تحصيلات
5- مسائل مالي
6- مسائل جنسي
7- اقوام و آشنايان
8- اعتقادات مذهبي
9- ويژگي هاي شخصيتي
10- توانايي درک همسر
11- مهارت هاي ارتباطي
12- چگونگي گذراندن اوقات فراغت
13- تعهد

رضايتمندي زناشويي با توجه به نظر اکثريت روانشناسان دنيا بر اينمولفه ها قرار دارد که يکي از آنها نياز جنسي در روابط زناشويياست.

بنابراين براي داشتن يک زندگي رضايتمند بايد کليه مولفه ها را بادقت در نظر گرفته و هر يک را در جاي خود در روابط لحاظ داشت تابه خشنودي و رضايتمندي دروني رسيد. همانطور که ميدانيم،نياز جنسي به صورت غريزي در وجود آدميان وجود دارد و خداوند زنو مرد را خلق کرد تا توسط يکديگر به آرامش برسند و اين آرامشپايه گذار خانواده اي سالم مي باشد؛ خانواده اي که بنياديترين رکن درجامعه است.

چگونگي برآمدن نياز جنسي توسط ازدواج صورت ميگيرد که هر يک از زوجين، مرد و زن در برآوردن آن نقش داشته وسهيم هستند.

در اين مطلب به روابط عاطفي در مسائل زناشويي پرداخته و آن رامورد بررسي قرار مي دهيم.

همسران براي داشتن رابطه اي پر از عشق موارد ذيل را تا حد امکانرعايت فرمايند:
- گاهي با حرف ها و رفتار خود به من بگو که دوستم داري، براين تصور نباش که من خودم اين را مي دانم.
- اگر کاري را شايسته انجام مي دهم مرا تشويق کن.
-اگر در کاري ناتوانم و شکست مي خورم بي اعتبارم مکن.اطمينانخاطر ببخش.
-همه آنچه که برايت انجام مي دهم بديهي مشمار.تقويت مثبت وقدرداني، به تکرار آن کارها منجر مي شود.
-هرگاه دلتنگي،تنها هستي يا دچار سوء تفاهم شديصادقانه آن را بيان کن. اگر بدانم که در من قدرت آرامش بخشيدن بهتو وجود دارد،انرژي مي گيرم.
-هميشه احساسات خود را با واژه ها بيان کن زيرا احساسات بدون کمک واژهها ممکن است ويرانگر باشد. به خاطر داشته باش با آنکه دوستت دارمولي هميشه نمي توانم انديشه تو را بخوانم.
-افکار و احساسات سرورآور خود را بيان کن تا به پيوند ما نيروببخشد.
-هنگامي که به من پاسخ مي گويي احساس رضايتي خاصپيدا مي کنم و اعتقاد پيدا مي کنم که تو مرا مي فهمي و ميبيني.
-بدون هيچ پيشداوري و تصوير پيش ساخته به حرف هايمگوش کن.
-دست هايم را بگير.جسم من با ارتباط کلامي ومهرآميز تو دوبارهجان مي گيرد.
-خلوت و سکوت مرا محترم بشمار.
-بگذار ديگران نيز بدانند که تو قدر مرا مي داني.
-تاييد عشق ما در حضور ديگران به من احساس غرور مي دهد و خود راخاص تصور مي کنم.

يادمان باشد بيشتر خانه خرابي ها و مشکلات رضايتمندي زناشويي ازارتباط نادرست نشات مي گيرد؛ وقتي زن و شوهر ندانندچگونه بايد ارتباط درست و موثر برقرار کنند وچگونه به يکديگر عشق بورزند، به جاي اينکه محبت و عشقرا در آغوش يکديگر درک کنند به بيرون پناه برده و از خانه وخانواده خود منزجر مي شوند.

اينجاست که کدورت ها و اعصاب خردي ها، قرص اعصاب خوردن ها و داد وبيدادها شکل مي گيرد. رابطه جنسي نيز ضعيف و ضعيف تر مي شود وبند استحکام ازدواج، هر روز پوسيده تر. به همين سادگي ميتوانيد در روابط عاطفي تان تحول ايجاد کنيد! مواردي که ذکر شد احساساتزن و شوهر را توامان بيان کرده و هريک را به داشتن رابطه اي مثبت سوقمي دهد.

يادمان باشد مهمترين نيازهاي احساسي و عاطفي از ديدگانزنان،«اقدام»،«درک» و «حمايت و مراقبت» است و از ديدگان مردانپذيرش، اعتماد و قدرداني است.

بياييد در خلوت مان به اين نکات دقت کنيم. اگر در نقش شوهرهستيم، احترام به همسر را فراموش نکنيم.يادمان باشد ادب و احترام،مهرمان را صدچندان در دل همسرمان مي اندازد.او را درک کنيم، اورا بفهميم و او را در نظر بگيريم. اگر او خسته است اجازهدهيم تا خستگي اش را از بدن بيرون کند و آرام شود.
از او مراقبت و حمايت کنيم. در مواقع سختي زندگي او را تنهانگذاريم و همراهش باشيم.

0