در اين مطلب، توصيه هاي مهم همسران خوشبخت را که باعث ميشود
زندگي زناشويي شاد و سالمي داشته باشند به شما مي گوييم:همهآرزو دارند ازدواج موفقي داشته باشند اما شايد هيچ نسخه اي بيشتراز نسخه اي که کاربلدان زندگي مشترک و زوج هاي موفق ميپيچند، موثر نباشد.

- مهربان باشيد: تا جايي که ميتوانيد مهربان باشيد. حداقل بهاندازه زماني که به عنوان يک غريبه با همسرتان ملاقات کرديد با اومهربان بمانيد. مهم ترين رمز يک ازدواج موفق اين است که بدانيم همه ماانسان هستيم و فراموشکار. و انسان اشتباه ميکند و روز بد هم درزندگي وجود دارد.

- از با هم بودن لذت ببريد: زن و شوهر خوشبخت، هميشه بهترين دوستيکديگر هستند. دوست دارند با هم خوش بگذرانند و با هم کارکنند. آنها با هم صادق و رک و راست هستند.

- اکسير جادويي دوستت دارم.همسران موفق آنهايي هستند که در گفتن«دوستت دارم» زياده روي مي کنند. البته اين نسخه براي روزهاي بعد ازازدواج شما است و لازم نيست در دوران آشنايي و نامزدي در استفاده ازاين دو کلمه جادويي زياده روي کنيد! اما از روزي که عقد کرديد، اينتوصيه مي تواند شامل حال شما هم بشود. فقط کافيست پنج بار اينجمله را به او بگوييد و اين دوست داشتن را معنا کنيد. يعني درعمل به او نشان بدهيد. اين باعث ميشود تا همسرتان بداند که به اواهميت ميدهيد.

- صادق باشيد. درباره خطاها و اشتباهات خود صادق باشيد و آنها رابه عهده بگيريد و به اصطلاح ماستمالي نکنيد.

- دخالتهاي اطرافيان را محدود کنيد. دخالت پدر زن، مادر زن،پدر شوهر و مادر شوهر در زندگي تان را به حداقل برسانيد.سعي کنيد از همان زماني که زندگي زير يک سقف را تجربه مي کنيد،استقلال خانواده دو نفره تان را به ديگران نشان دهيد و به آنهابفهمانيد که هر تصميمي در اين زندگي گرفته شود، حاصل همفکريشما دو نفر است.

- هداياي کوچک عاشقانه اثرات بلندمدت دارند. دادن هدايايکوچک و ابراز علاقه در قالب دادن هديه ولو کوچک و ابرازاحساسات که ميتواند نشاندهنده اعتياد عاطفي شما باشد باعث بروز اثراتمثبت طولانيمدت ميشود.

- فاصله، قلبها را نزديکتر و مشتاقتر ميکند. براي خود کمي تنهاييفراهم کنيد. بسياري معتقدند اگر هر از گاهي زوجين چندساعت، يک روز يا چند روز براي خود خلوتي داشته باشند و به بهانهسفر يا هر بهانه ديگري از هم فاصله داشته باشند، بسيار موثر ومفيد است. قول ميدهيم که پس از چند ساعت يا چند روز بهشدت دلتنگ هم شويد و مدام آرزو ميکنيد اي کاش همسرتان الانپيش شما بود. وقتي دوباره همديگر را ميبينند هر دو مثل روزاول آشنايي از ديدن هم بسيار خوشحال هستيد.

- واقعبين باشيد. قانون 20-80 را فراموش نکنيد. هيچکس دردنيا نميتواند 100 درصد نيازهاي شما را برآورده کند. اما پيشبيني ميشود طرفين بتوانند دستکم 80 درصد از خواستههاي يکديگر رابرآورده کنند. درک اين مسئله باعث ميشود تا حقايق زندگي مشترک رانيز ببينيد و زندگي را بيش از اندازه رومانتيک و احساسي تصورنکنيد.

- قدردان يکديگر باشيد. فراموش نکنيد که چيزهاييکوچک تا چه اندازه ميتوانند مهم باشند. حتي يک تعريف وتحسين کوچک نيز معجزه ميکند. جوري رفتار نکنيد که طرف مقابل فکرکند هر کاري انجام ميدهد از روي وظيفه است بلکه از او قدردانيکنيد.
حتي يک تعريف و تحسين کوچک نيز معجزه ميکند. جوري رفتار نکنيد کهطرف مقابل فکر کند هر کاري انجام ميدهد از روي وظيفه است بلکه از اوقدرداني کنيد

- خودتان باشيد. مهمترين مسئله در زندگي مشترک اهميت درک«ما» بودن است اما اين را نيز فراموش نکنيد در داخل اين «ما» بودن يک«من» و «تو» نيز وجود دارد. پس به راحتي ميتوانيد خود را مانندکسي فرض کنيد که تازه ازدواج کرده يا يک رابطه را شروع کرده است. اماهميشه بايد به خاطر داشته باشيد که هر دو طرف همانقدر که به هم نزديکو شبيه هستند به همان نسبت نيز دو فرد متفاوت و مجزا هستيد که سلايق،نظرات و عقايد متفاوت نيز دارند.

- بناي دوستي با هم را محکم بگذاريد. زن و شوهر بايد با همدوست باشند. همسر شما بايد فردي باشد که ميخواهيد با او زندگيکنيد. اگرچه نميتوان جنبههاي غريزي را ناديده گرفت اماتنها کشش غريزي براي حفظ يک رابطه کافي نيست. چون زندگيروزهاي دشواري نيز دارد که در اين لحظات به فردي نياز داريد که درکنارتان باشد و با او وقت خود را بگذرانيد.

- رابطه زناشويي يک اتوبان دوطرفه است. درباره خواستهها ونيازهايتان صادق باشيد و در طرف مقابل نيز به خواستهها و نيازهايهمسرتان نيز توجه کنيد.

- هيچ ازدواجي بدون نقص نيست و اين هم عيب نيست. اين رابدانيد که هيچ چيز هميشه عالي و بدون نقص نيست. هميشهاختلاف عقايد و مخالفت وجود دارد. زمانهايي هست که ممکن است همسرتانچيزي بگويد يا کاري کند که موجب رنجش شما شود. زن و شوهرشاد درباره اين اختلافات صحبت و راه حل آن را پيدا ميکنند. درمقابل در يک رابطه ناموفق اجازه ميدهند تا اين مسئله آنقدر روي هم جمعشود تا به مرز انفجار برسد و به يک مشکل بزرگتر تبديلشود.

- مسائل پيش پا افتاده را جدي نگيريد. زوج هايموفق آنهايي هستند که مي توانند اولويت هاي زندگي را مشخص کنند وفقط براي مسايل خيلي مهم از هم مکدر شوند نه به هر بهانه اي. آنها ميدانند چطور کوپن شان را در جاي درستي خرج کنند. يعني ازامکان قهر کردن، عصباني شدن، غر زدن و انتقاد کردن و... درست در جايخود استفاده کنند نه هر جايي. مي توانيد اجازه دهيد که عادات بدهمسرتان اعصابتان را به هم بريزد و اذيتتان کند. مي توانيد هم اينعادات را بپذيريد و براي بهبود وضعيت تلاش کنيد.

- مهارت کنترل خشم داشته باشيد. اگر مي خواهيد زندگيمشترک موفقي را تجربه کنيد از همين حالا کنترل خشم را يادبگيريد. کنترل خشم به معني آن نيست که عصباني نشويد. بلکه به اينمعني است که به جا عصباني شويد و بتوانيد اين عصبانيت را به شيوه ايسازنده نشان دهيد، نه مخرب.
وقتي عصباني مي شويد، کمي صبر کنيد. وقتي هر دوي شما عصباني هستيد،اصلاً با هم صحبت نکنيد. چند دقيقه صبر کنيد، بيرون رفته و کميقدم بزنيد، يا روي تخت دراز بکشيد. براي مدتي از همديگر دورشويد. يک مکث کوتاه به هر دو شما اين امکان را مي دهد که به جايناراحت کردن و رنجاندن همديگر، عاقلانه درمورد چيزي که موجبناراحتيتان شده است با يکديگر صحبت کنيد.
0

مشاهده پست مشابه : دانلود نرم افزار Send Hit v2-افزایش بازدید واقعی وبلاگ وسایت شما