آيا از متعهد شدن ترس داريد؟ خيلي از خانمها مثل شما هستند. اينميتواند دلايل مختلفي داشته باشد، از ترسهاي کودکي گرفته تاتجربيات بزرگسالي. ترس از متعهد شدن لزوماً به اين معنا نيست کهنياز به کمک حرفهاي داريد بلکه نشانه اين است که بايد ديدگاههايخودتان را درمورد روابط ارزيابي کنيد تا ببينيد چه چيز جلويشما را ميگيرد و نميگذارد وابستگي دائمي ايجادکنيد.
براي غلبه بر اين مشکلات، اين ?? نکته را بخوانيد تا ببينيد مشکل شماکداميک از اينهاست.
?. روابط زيادي را ديدهايد که برهم خورده است.
آيا والدينتان از هم طلاق گرفتهاند؟ شايد دوستان زيادي داشتهباشيد که روابطشان برهم خورده و بخاطر آن سختي و درد زيادي رامتحمل شدهاند. اگر اينطور است، ترس شما از متعهد شدن در روابطقابل درک است.

با شاهد مشکلات احساسي ديگران بودن ميفهميد که چه زمانهاييممکن است رابطه دچار مشکل شود.به جاي اينکه روي روابط شکستخوردهاطرافتان تمرکز کنيد، به زوجهاي موفقي که ميشناسيد دقت کنيد تا ببينيدآنها براي شاد و خوشبخت زندگي کردن کنار هم چه ميکنند.

?. آشنايان و دوستان نزديک از زندگي مجردي لذت ميبرند.
با روي کار آمدن فمينيسم، مجرد ماندن دخترها و بالا رفتن سن ازدواجآنها افزايش يافت و زنان زيادي انتخاب ميکنند که تا زمان ازدواج خود،البته اگر ازدواج کنند، زندگي مجردي خوب و کارآمدي داشتهباشند. زنان مجرد هيچوقت فرصتهاي بيشتري نداشتهاند مخصوصاً بافرصتهاي شغلي بيشتري که اين روزها در اختيارشان است.

اگر انتخاب ميکنيد که مجرد بمانيد، از برقراري ارتباط نزديک بامرداني که قصد ازدواج در آينده دارند خودداري کنيد.فقط مطمئن شويد کهانتخاب شما براي مجرد بودن نتيجه سليقه و اولويتدهي شخصي شماست نه ترساز متعهد شدن.

?. از شکست فردي ترس داريد.
شايد به اين دليل از متعهد شدن ميترسيد که مهارتهاي ارتباط طولانيمدتمثل صبر، حوصله و فداکاري را در خود نميبينيد. شايد غذا پختن وتميزکاري خانه را بلد نيستيد و از اين ميترسيد که طرفمقابلتان را درزندگي زناشويي نااميد کنيد.
به خاطر داشته باشيد که هر فرد تواناييهاي خاص خود را دارد وافراد مختلف به تواناييهاي مختلفي ارزش ميگذارند.

روابط طولاني زماني موفق ميشوند که افراد به يکديگر برايآنچه که هستند ارزش بگذارند. همچنين ميتوانيد وقتبگذاريد و مهارتهاي جديدي را ياد بگيريد و از زناني کهازدواجهاي موفقي دارند کمک بگيريد تا اعتمادبهنفس لازم براي غلبهبر ترس از متعهد شدن را به شما بدهند.

?. از نااميدي يا سرخوردگي ميترسيد.
وقتي به سالهاي آينده يک ازدواج فکر ميکنيد، ممکن است نگران شويدکه ازدواجتان انتظاراتتان را برآورده نکرده و آني نباشد کهميخواستيد.

البته اين تاحدي درست است. ممکن است يک روز از کنار يک مردشکمگنده از خواب بيدار شويد که جواب حرفهايتان را به جايقربانصدقه با بيحوصلگي ميدهد. همچنين ممکن است مثل قبلديگر به شما توجه نداشته باشد.
اما وقتي آن روز ميرسد، همانطور که براي همه زوجها پيش ميآيد، بهخودتان يادآور شويد که چرا با اين مرد ازدواج کرديد و افکاري کهبيشترين ترس از متعهد شدن را برايتان آورده است را سرکوب کنيد.

به خاطر داشته باشيد که صداقت و حرف زدن ميتواند ترس از سرخوردگيو نااميدي را از بين برده و بدانيد که همه زندگيها بالا وپايين دارند.

?. در گذشته شکست در رابطه را تجربه کردهايد.
مسائل و مشکلات مربوط به متعهد شدن بعد از يک رابطه شکستخورده بيشترميشود. ازآنجاکه خانمهاي بسياري بيش از يک بار در روابط خود شکستميخورند، نگراني آنها از متعهد شدن بالاتر ميرود.
به جاي اينکه به متعهد شدن به عنوان يک رفتار جمعي، سعي کنيد هر رابطهرا به شکل فردي و خاص نگاه کنيد.

از خودتان بپرسيد چرا روابط سابقتان شکست خوردند و ببينيددر آينده چه کارهاي متفاوتي ميتوانيد انجام دهيد.با اينخودآگاهي در وضعيت بهتري براي ارزيابي مردهايي که واردزندگيتان ميشوند خواهيد داشت و خواهيد توانست تعهد طولانيمدتايجاد کنيد.

?. نميدانيد چطور دوام يک رابطه را حفظ کنيد.
حتي زنان بسيار خوشبين و بااعتمادبهنفس هم در يک رابطه ايدآلنگرانيهايي براي دوام بخشيدن به رابطه خود دارند. در نامعلومي وبلاتکليفي دنياي امروز، با زوال ارزشها و جدايي خانوادهها، به نظرنميرسد روش مطمئني براي حفظ دوام ازدواج وجود داشته باشد.

به همين دليل است که ارتباط و گفتگو بين زوج ضروري و حياتياست. هر دو طرف بايد با هم هماهنگ باشند تا بفهمند چهاتفاقاتي ميافتد و اصلاحات لازم را انجام دهند. اگر ارتباط کلاميدو طرف از بين برود، نخواهيد دانست چه بايد بکنيد.
?. مطمئن نيستيد او هماني است که ميخواهيد.
اگر دوست داريد بدون اينکه براي هميشه متعهد شويد، رابطهايبادوام داشته باشيد، ممکن است لازم باشد درمورد مشکلتان براي متعهدشدن با يک مشاور صحبت کنيد.اگر کسي که ميخواهيد باقي عمرتان رابا او بگذرانيد پيدا نکردهايد، از خودتان سوال کنيد شايدتوقعات و انتظاراتتان خيلي بالا باشد.

آيا در جاي نادرست به دنبال آدم درست هستيد؟ آيا با کساني ارتباطبرقرار ميکنيد که هدفشان از آشنايي متفاوت با شماست؟ هرکدام از ايندلايل ممکن است باعث شود فکر کنيد نميتوانيد به مرد زندگيتانمتعهد شويد.
?. نميخواهيد اعضاي خانواده را نااميد کنيد.
يکي ديگر از دلايل ترس از متعهد شدن در روابط، داشتن والدينپرتوقع است که انتظار دارند جراح مغز و اعصاب شويد يا بارئيسجمهور بعدي امريکا ازدواج کنيد.

اگر از ازدواج قبلي خود بچه داريد، ممکن است نگرانواکنش آنها به ناپدري خود باشيد. ممکن است هم هست بدون ارزيابينيازهاي احساسي خود و ميزان آمادگيتان براي ازدواج، با يکي ازدخترخالهها يا دخترعموها براي ازدواج کردن وارد رقابت شدهايد.
بااينکه نگراني درمورد فرزندان شوهر سابقتان در رابطه با فردکنوني اهميت زيادي داشته و منطقي

است، خودداري از متعهد شدن براي خوشحال نگه داشتن بقيه به اينمعني است که معيار اشتباهي براي داشتن يک رابطه موفق داريد. وقتبگذاريد و به اين فکر کنيد که به جاي نيازهاي ديگرانچه چيزي براي خودتان بهتر است.

?. ميخواهيد براي لذت بردن از خوشيهاي زندگي مجرد بمانيد.
اگر زندگي راحت و آرامي داريد و نميخواهيد آن را بانگرانيهاي رابطه خراب کنيد که تا حدي قابل درک است. آيا ميخواهيدتا پايان عمرتان مجرد بمانيد؟

آيا از مسئوليتهاي ازدواج هراس داريد؟ با مسائل و مشکلاتي نظير اينبايد روبهرو شويد تا مطمئن شويد به تعهد نگاهي سالم داريد.

برخلاف اين، اگر سبک زندگيتان ديوانهوار وحشيانه است ونميتوانيد محدود شدن ازدواج را بپذيريد، پس احتمالاً برايمتعهد شدن آماده نيستيد.
به خودتان زمان بدهيد تا به دلايل واقعي اينکه چرا باتوجه به سبکزندگيتان و اهداف آيندهتان از متعهد شدن ميترسيد، فکر کنيد.

??. تصور ميکنيد تعهد عشق رابطه را از بين ميبرد.
عشق مسئلهاي ظريف و حساس است و بايد از آن مراقبت شود. بااينکهزندگي واقعي چهره خود را بعد از ازدواج نشان ميدهد وپيدا کردن وقت براي صميمت و لحظات دونفره را سخت ميکند، زوجهااگر ميخواهند رابطهشان هميشگي شود، بايد بالاترين اولويت رابه رابطهشان بدهند.

زوجهاي مسنتر ادعا ميکنند که روابط عاشقانه باثباتي که در طولاني مدتساخته شدهاند بسيار عميقتر و پرمعنيتر از عشق پرهيجاني استکه رابطه با آن آغاز شده است. اجازه بدهيد عشقتان رشد کنند.تعدادمجردهايي که از متعهد شدن ترس دارند بنا به دلايل مختلف بالا رفتهاست.

اگر شما هم از ايندسته افراد هستيد، الان وقتش رسيده است کهدلايل الگوهاي روابطتان را بررسي کرده و ببينيد چطورميتوانيد براي غلبه بر ترس از متعهد شدن در خودتان ايجاد تغيير کنيد.16|https://www.vistablog.ir/images/002.gif|1

مشاهده پست مشابه : دس چت,چت,چتروم,ققنوس چت daschat.com فاطمه چت,چت فاطمه,چتروم فاطمه,فاطی چت www.fatemehchat.com