چندين مورددشمن زندگي زناشويي از ديدگاهروانشناسان

براي اينکه زندگي زناشويي خوبي داشته باشيم، لازم نيست که بيخوديبه دنبال راه هاي معجزه آسا باشيم. ضمن اينکه بايد بدانيد که خوشبختيدر زندگي زناشويي و داشتن يک زندگي زناشويي موفق بعد ازازدواج، هيچ ارتباطي به روياپردازي و ايده آل نگرينداشته و در عين حال چيزي نيست که بدون هيچگونه تلاش واراده اي، تحقق بپذيرد. پس لازم است بدانيد که اگرواقعا قصد بهبود شرايط زندگي زناشويي خودتان را داريد، يکي ازبهترين اقداماتي که مي توانيد انجام بدهيد، شناسايي عوامل مخرب درزندگي است که ما در اين مطلب از آن ها با نام دشمن زندگيزناشويي ياد مي کنيم و قصد داريم تا 9 مورد از آن ها را در ادامه يمطلب بياوريم. البته هر کدام از شما ممکن است به فراخور شرايطزندگي خودش، بخواهد به اين موارد، مورد ديگري نيزبيفزايد.


1- تلويزيون
تلويزيون قاتل عشق است. در اين مورد هيچ شكي نداشته باشيد! حتيکاملا توصيه مي شود که شام خوردن جلوي تلويزيون را قدغن كنيد. هر شبغذا خوردن جلوي تلويزيون به همراه گويندگان نميگذاردحواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد، از آن گذشته آنقدر جلويتلويزيون به تماشاي فيلم مشغول بودهايد كه وقتي به رختخواب ميرويد،حتي ديگر وقت نداريد با هم حرف بزنيد و از حال يكديگر باخبرشويد. تنها چاره كار اين است كه اين دشمن را از زندگيعاشقانه بيرون بيندازيد! براي آنكه در اين كار زياد سختگيرينكرده باشيد، ميتوانيد موافقت كنيد كه در هفته، بعضي از شب هاتلويزيون خاموش باشد. البته فراموش نکنيد که تلوزيون در رابطه ي ميانوالدين و فرزندان نيز بعضا نقش هاي مخرب زيادي دارد.

2- خانهنشيني
ممکن است به خاطر تلويزيون و يا بنا به دلايلي، ديگر بيروننرويد! البته حتما لازم نيست که رستوران هاي آنچناني برويد و يااز همسرتان چنين انتظاري را داشته باشيد. چرا که به هر حالاصل قضيه اين است که شما اوقاتي را با هم و به بهترين شکل سپريکنيد. حالا مي توانيد غذايي که در منزل تهيه کرده ايد را به پارکببريد و يا اينکه اگر مي توانيد به رستوراني که در آن خاطره هايخوشي داشته ايد، برويد. فراموش نکنيد که نبايد با هزينه تراشي هاي بيمورد، به گونه اي متحمل هزينه بشويد که ديگر نخواهيد بهرستوران برويد. اگر هم به سينما علاقه داريد و از آن لذت ميبريد، مي توانيد با تفاهم بر روي فيلم خاصي، از تماشاي آن لذت ببريد.فراموش نکنيد که صله ي رحم را همواره در برنامه هاي خودتانبگنجانيد. مبادا طوري رفتار کنيد که ببينيد ديگر ازگردشهاي دونفره و شبنشينيهاي رمانتيك خبري نيست! بايد دوباره آنحال و هوا را بهدستآوريد و به اتفاق يكديگر از خانه بيرون بزنيد!حالا كه به تازگي از شر تلويزيون خلاص شدهايد، سعي کنيد که توجهبه همسرتان، تلوزيون جديد شما باشد!

3- ساعات اضافي
ديگر دير از سر كار به خانه برنگرديد! نه تنها براي خودتانوقت نداريد بلكه علاوه بر آن خستگي و عصبانيتتان را با خود بهخانه ميآوريد كه حقيقتا هيچ کار خوشايندي براي فرزندان وهمسرتاننيست! تنها كافياست كه كار، تمام زندگيتان را بهخود مشغول كند،به سرعت تنها موضوعي ميشود كه از آن در خانه حرف ميزنيد. بس كنيد! سعيكنيد به حد كافي زود به خانه برگرديد تا قبل از شام كمي وقت برايخودتان و يا با هم بودن داشته باشيد. به شرطي که طبق همان اصل اول، دراين مدت جلوي تلويزيون ولو نشويد! و خصوصا براي آنكه توجه بيشتري بهيكديگر داشته باشيد، هر ازگاهي كار را از ياد ببريد. بهعنوان مثال مي توانيد تصور کنيد که هر گاه به خانه بر ميگرديد، همانطور که جوراب هاي خودتان را از پايتان خارج ميکنيد، تمام مسائل فکري بيرون از خانه تان را هم از ذهنتان خارج کرده وآن ها را درون جوراب هايتان بريزيد.

4- رسيدگي به وضع ظاهر
فكر نكنيد چون ديگر زن و شوهر هستيد و چندين سال اززندگي مشتركتان ميگذرد، بايد نسبت به وضع ظاهرتان بيخيالشويد! چرا که در روايات اسلامي هم نسبت به اين که هر کدام از زنو شوهر خودش را براي همسرش آراسته کند، تاکيدات و سفارشات بسيارفراواني وجود دارد. پس بهتر است که دست از شوريدگي و نامرتببودن برداريد، موهايتان را ژوليده و درهم رها نكنيد، ازريختوپاشكردن در خانه خودداري كنيد و بهخودتان برسيد! همسرتانمطمئنا شما را همانگونه كه هستيد دوست دارد، با اينحال چراسعي نميكنيد خود را به بهترين شكل نشان دهيد؟ به اين ترتيب به او نشانميدهيد كه حضور او و تاثيري كه بر او ميگذاريد برايتان مهماست!

5- بيتوجهي
يكي ديگر از دشمنان بزرگ زن و شوهرها، بيتوجهي است. دراينجا منظور از توجه كردن گل خريدن و يا هديه دادن نيست بلكهتنها نگاه كردن به همسرتان است که گاهي مي تواند خيلي بيشتراز آنچه که تصور مي کنيد، تاثير خوبي در زندگي تانبگذارد. زمانيكه همسرتان آرايشگاه رفته و يا كت جديدي خريدهاست به او توجه نشان دهيد؛ بهخصوص زماني كه او را شيك و زيبا ميبينيدو يا وقتي كه او با تعريفهاي بجا و مناسبش شما را تحتتأثير قرارميدهد، از او تعريف كنيد. زيرا تعريف و تمجيدها هميشه خوشايند هستند،اما تنها زمانيكه درست و بجا بهكار برده شوند.

6- حسادت مفرط
دست از پاييدن و سينجين كردن همسرتان برداريد زيرا زندگيمشترك براساس اعتمادي دو جانبه بنا ميشود. شك و بدگمانيهاي بيشاز حد شما، در نهايت او را به ستوه آورده و به سمت فرد ديگري هلميدهد! پس مواظب باشيد که با دست خودتان، عشقتان را نابودنکنيد.

7- خانواده همسر
نه، مطمئنا تمام خانوادههاي همسر آنگونه كه در فيلمها بهصورتمنفي نشان داده ميشوند، نيستند. پس سعي کنيد که از تلقين منقي بهذهنتان کاملا دوري کنيد و اين باور را در خودتان تقويت کنيد که تفاهمبين همسر و خانواده شما اغلب ميتواند گرم و صميمانه باشد. امانكته مهم آن است كه بدانيد زمانيكه اين تفاهم به حد كافي وجود دارد،چيزي را به همسرتان تحميل نكنيد. چنانچه احساس ميكنيدكه همسرتان از رفتوآمدهاي آخر هفته كمكم خسته ميشود به او اصرار نكنيدآخر هر هفته براي ناهار با خانواده شما باشد و البته اين قاعده درمورد ميهمانيهاي همكاران و دوستان قديمي نيز صدق ميكند.

8- نبود برنامه
تشكيل خانواده به معناي گذراندن زندگي بدون درنظرگرفتن آينده نيست. شما بايد به اتفاق هم آيندهتان را بسازيد.از برنامههاي كوتاهمدت (مكاني كه تعطيلات را در آنجا ميگذرانيد،خريد اتومبيل و…) گرفته تا برنامههاي بزرگتر (بچهدارشدن، عازم شهر ديگري شدن و…) بيدرنگ در مورد آيندهتان واينكه چگونه با آن روبهرو ميشويد فكر كنيد. اين عمل روابطشما را منسجمتر و شور و شوق پيشروي در زندگي را در شما شعلهور ميكند!

9- سكوت
مطئنا عدمگفتوگو براي زندگي زناشويي مضر است. اين امربنا به دلايل مختلف اغلب ناشي از كمبود وقت و يا بيتوجهي زن و مردنسبت به يكديگر است كه در بالا از آنها نام بردهايم. با اينحال،معمولا گفتوگو ميان زن و مرد صورت ميگيرد، اماهيچيك از طرفين به حرفهاي يكديگر گوش نميدهند… در اينحالت، موضوعي را با هم مطرح كنيد و سعي كنيد حقيقتا حرف طرف مقابلتانرا بفهميد. درصورت نياز، بيدرنگ از يك رواندرمانگر كمكبگيريد. البته ناگفته نماند که متاسفانه بعضي از زن وشوهرها، حرف هايي مي زنند که اگر سکوت کنند و آن ها رانگويند، بسيار براي آن ها بهتر است… پس حالا تصميم و تشخيصآن که چگونه سکوت زندگي را بشکنيد، با خودتان است0

مشاهده پست مشابه : دانلود نرم افزار Send Hit v2-افزایش بازدید واقعی وبلاگ وسایت شما